什么是胜利？
活着就是胜利，挣钱只是游戏，
健康才是目的，快乐更是真谛！
2什么最重要？
豆浆比茅台重要，窝头比蛋糕重要，
红薯比炖肉重要，蘑菇比鲍鱼重要，
走路比开车重要，快乐比金钱重要，
运动比按摩重要，读书比麻将重要，
平日比节日重要，祝福比请客重要，
健康比什么都重要。
3退休十大员：
辛辛苦苦几十年，退休改为十大员。
买米买菜采购员，烧火作饭炊事员，
打扫清洁卫生员，带好孙子保育员，
孙子读书辅导员，接送上学警卫员。
照顾爹妈服务员，喂养宠物饲养员，
打球跳舞运动员，关心时事评论员。
不论你是哪一员，都是快乐十大员。
4一半一半
自古人生最忌满，半贫半富半自安；
半命半天半机遇，半取半舍半行善；
半聋半哑半糊涂，半智半愚半圣贤；
半人半我半自在，半醒半醉半神仙；
半亲半爱半苦乐，半俗半禅半随缘；
人生一半在于我，另外一半听自然。
5当今老人七大傻
退休马上进菜场，回家立即下厨房，
有钱就知存银行，买衣从来不高档，
最远只在市内逛，一心只为儿孙忙，
从来不为自己想。
6面对……
面对玫瑰，不必浪漫；
面对美女，不必多看；
面对朋友，粗茶淡饭；
面对家庭，出力流汗；
面对老伴，朝夕相伴。
7长寿秘诀
好好活，慢慢拖，一年还有一万多。
不要攀不要比，不要自己气自己。
少吃盐多吃醋，不打麻将多散步。
按时睡按时起，打拳跳舞健身体。
8到底有多少？
年复一年，你看破了多少？
日复一日，你放下了多少？
千方百计，你得到了多少？
精打细算，你失去了多少？
求而不得，你烦恼了多少？
斤斤计较，你结怨了多少？
贪心不灭，你造恶了多少？
人生在世，你享受了多少？
临命终时，你带走了多少？
9中国退休老人现状
世人都说爹妈好，其实都是老敬小；
伺候儿女倒贴钱，孙子费用也报销。
世人都说爹妈好，老少倒挂知多少？
高档名牌归儿女，淘汰商品给二老。
辛辛苦苦几十年，退休就成炊亊员；
平时照顾小皇帝，周日迎接"返乡团"。
10“晚年”成“玩年”
日落西山人未老，抓紧时间到处跑。
可别等到腿不好，让人扶着走不了。
外面世界真美好，健康快乐少烦恼。
夕阳不会无限好，快乐一秒是一秒。
11一样，不一样......
一样的眼睛，不一样的看法；
一样的耳朵，不一样的听法；
一样的嘴巴，不一样的说法；
一样的心，不一样的想法；
一样的钱，不一样的花法；
一样的人们，不一样的活法。
12十全十美
生活没有十全十美，简单就好；
青春没有十全十美，热闹就好；
朋友没有十全十美，真诚就好；
爱人没有十全十美，真心就好；
亲人没有十全十美，和睦就好；
快乐没有十全十美，幸福就好；
幸福没有十全十美，知足就好；
人生没有十全十美，快乐就好。
13任性的退休标准
反正已经退休，别总闷家里头；
趁着腿脚灵便，早点出去走走。
想去看个朋友，想回老家瞅瞅；
想到外地转转，想去出国游游；
不要犹豫不决，不需任何理由。
14年字诀
小时盼过年，如今怕过年。
一年又一年，不觉到晚年。
想想这些年，眨眼六十年。
天真在童年，理想在少年。
艰辛在青年，奋斗在中年。
定型在壮年，休闲在老年。
抬头快暮年，珍惜每一年。
养生在全年，争取活百年。
15笑字诀
早晨笑笑，欢喜热闹。
白天笑笑，更有情调。
晚上笑笑，睡个好觉。
微信笑笑，有趣美妙。
困境笑笑，万难齐消。
烦闷笑笑，忧愁抛掉。
繁忙笑笑，干活利索。
闲逸笑笑，快活逍遥。
老来笑笑，越长越俏。
经常笑笑，健康到老。